在职培训即人员在实际的工作中得到培训。这种办法比较经济，不需要特殊的场所、设备，有时也不需要专职的教员，而是利用现有的人力、物力来实施培训。同时，培训对象不脱离岗位，可以不影响工作或生产。但这种方法往往缺乏良好的组织，不太规范。以技术培训为例，机器设备、工作场所只能有限制地供培训使用，有些昂贵的仪器设备不宜让学员操作，因而影响培训效果。
脱产培训即受训者脱离工作岗位，专门接受培训。组织可以把员工送到各类学校、商业培训机构或自办的培训基地接受培训，也可以选择本单位外的适宜场地自行组织培训。由于学员为脱产学习，没有工作压力，时间集中，精力集中，其知识技能水平会提高很快。这种形式的缺点是需要专门的设备和场所、专门聘请的教师，成本较高；另外，由于培训时间和工作时间是分开的，在应用培训所学方面对学员和组织的要求较高；有些培训的针对性较差，所学内容在实践中如何应用尚需进一步摸索。
半脱产培训介乎上述两种形式之间，可在一定程度上克服二者的缺点，吸纳二者的优点，从而较好地兼顾费用和质量。